北海道大学自転車競技部の練習日記

北海道大学体育会公認の自転車競技部の練習日記です。部員がそれぞれ記事を投稿していきます。

2012-12-18から1日間の記事一覧

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片桐耕司 片桐耕司

日曜 筋トレ今日 三本L4 20分 あとは長めに流し2'07

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三國海音 三國海音

3本 70min 960kjL4 20min 28本目

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下條理生 下條理生

月曜 3本ローラー10分×2 rest 2分5分×2 rest 1分