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下條理生下條理生

1週間風邪で寝込んでました土曜から練習再開。25日 TT練北生振9往復26日 TT練生振3往復

2013-05-17

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下條理生下條理生

埠頭２周＋手稲１本 29分ぐらい＋橋まで 1本

2013-05-15

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下條理生下條理生

最近練習日記をサボり気味でした。しっかりかきます。 4日 TT計測会結果 33分56秒 12日道新杯結果エリート 26位オープン 25位どちらもスタートから出遅れついていくのがやっとだった。集団でのスタートが若干怖く感じ集団後方までおちてから前に行く…

2013-04-15

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下條理生下條理生

生振個人TT ５本８２km

2013-04-13

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下條理生下條理生

高岡１２０ｋｍ３周目でちぎれたのぼりで遅れたためのぼり中心に練習していきたい

2013-04-12

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下條理生下條理生

3本ローラー 60分

2013-04-10

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下條理生下條理生

9日 10日 3本ローラー 60分

2013-04-04

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下條理生下條理生

3本ローラー６０min

2013-04-03

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下條理生下條理生

3本ローラー６０min

2013-04-02

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下條理生下條理生

3本ローラー９０min

2013-04-01

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下條理生下條理生

3本ローラー７０min

2013-03-22

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下條理生下條理生

三本ローラーメディオ２０min

2013-03-19

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下條理生下條理生

河川敷 5往復１０６ｋｍ平地練習途中でもがき5回その後一定ペースで走った

2013-03-18

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下條理生下條理生

河川敷１往復３８ｋｍ ave25.4 あまりにも風が強かったため1往復で終了途中 1分間もがき × ５

2013-03-17

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下條理生下條理生

河川敷一往復〜白馬 140ｋｍ ave 28.7 合宿の疲れの成果足がパンパンだったので河川敷往復後流して白馬までの全体的にゆるい登りの道を往復

2013-01-10

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下條理生下條理生

6日、７日、９日３本ローラー

2012-12-19

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下條理生下條理生

三本ローラー・10分×2 rest 2分・5分×1

2012-12-18

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下條理生下條理生

月曜 3本ローラー10分×2 rest 2分5分×2 rest 1分

2012-10-04

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下條理生下條理生

手稲１本 42km

2012-10-02

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下條理生下條理生

手稲 1本 42ｋｍ

2012-08-27

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下條理生下條理生

24日茶臼山×２〜白馬〜大町 122km 25日茶臼山〜信州新町 57km 27日菅平〜群馬長野原〜軽井沢〜上田 160km

2012-08-12

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下條理生下條理生

菅平〜上田〜サイクリングロード96km

2012-08-10

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下條理生下條理生

河川敷沿いサイクリングロード 1往復68km

2012-08-10

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下條理生下條理生

9日菅平〜須坂 107km

2012-08-06

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下條理生下條理生

5日支笏湖〜千歳 120km

2012-08-04

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下條理生下條理生

フルーツ街道 142km毛無を登ってる途中で藤原さんに会い一緒に練習することに。後半のアップダウンではほとんど藤原さんに引いてもらう形になった。藤原さんありがとうございました。

2012-08-03

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下條理生下條理生

手稲 2本流し

2012-08-02

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下條理生下條理生

白馬反省1日目スタート時集団の真ん中あたりにいたが、道が細く思うように前に行く事ができず、気づいたら第2集団の後ろにずっとくっついていた。足が足りずついていくので精一杯だった。前をずっと引いていた他大の人たちがどんどんちぎれていき、佐々木…

2012-06-12

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下條理生下條理生

遠軽9日クリテ 25km 5位クリートがうまく付けられずスタートで出遅れてしまい、序盤は余計に体力を使ってしまったが、途中三国が逃げてからの先頭集団のスピードが遅くなったため、後半はあまり疲れなかった。最後アタックを掛けるタイミングなどがうまく…

2012-05-24

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下條理生下條理生

23日生振２周 60ｋｍ 24日生振 1周堤防3周ターン練

北海道大学自転車競技部の練習日記

北海道大学体育会公認の自転車競技部の練習日記です。部員がそれぞれ記事を投稿していきます。

下條理生

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