生振〜新川通 授業後一人で。生振でL4 15min。三本ローラーくらいのパワーは維持できた。 エンガルから体重は微増。60kgちょいを目安に維持したい。

6/25(水) 城岱TT+(30s30srest)×20 城岱移動中の時点で、とても調子が悪くまったく足が動かない感じがした。1本目はTT、移動中の不調の感じから気持ち切り替えて、序盤重いギヤでガンガン踏む、9%坂もスピード落ちずにクリアし最後までたれずに走ったが、タイ…