2016-01-01から1日間の記事一覧

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白石洸将白石洸将

前回の投稿から体調を崩しており新年開けて今日が久しぶりの練習になりました。1/1 固定 60分コアトレ体調を確認しながらゆったりL2-3くらい。無理せず少しづつ始めていく。

三國海音三國海音

固定 L4 10分