こんにちは、先日バイト先でタカトシ牧場の撮影があって多分映り込んだ二階堂です。11月11日金曜日 完全OFF。 ポッキーの日ということでしっかりトッポを買いました。11月12日土曜日 部練。 パマワ3分走4.0kp400wドンピシャ。 アップした後に水飲んでさあや…

今日は午後休講だったので生振でクリテリウムをした。 5周、独走逃げ切りで圧巻の1位だった。1人だから当然である。 冗談はさておき、いつもの風向きで最高レベルの強風だった。向かい風区間で踏んで他は息を整える感じ。同じ速度を出すのに、下ハン持つだけ…