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今日は午後休講だったので生振でクリテリウムをした。
5周、独走逃げ切りで圧巻の1位だった。1人だから当然である。
冗談はさておき、いつもの風向きで最高レベルの強風だった。向かい風区間で踏んで他は息を整える感じ。同じ速度を出すのに、下ハン持つだけと深い前傾とでは30wほど差があったが、やはり漕ぎやすい姿勢(下ハン)の方が息が乱れにくかった気がする。
2分約300w3回