1/9 朝、成田〜札幌の第2便で帰札。前日に大量に摂取したカフェインのせいか体調がとても悪かったので休んだ。1/10 通学ランニング行きキロ6分、帰りキロ7分くらい往復10km カバンが重く疲れた。心肺がきつくなる前に脚がしんどくなってしまう。1/11 行きの…

こんにちは、2日前にノロウイルスにかかり唯一の取り柄であった筋肉を1kgも失って死ぬほどショックを受けている二階堂です。1月4日水曜日 冬休み最終日ということで思いっきりOFF。 小樽観光をして12kmくらいは歩いた。1月5日木曜日 次の日のテストに向けて…