5/18 起床時体重？ いろいろやってたらトレーニングする時間がなかった。カーフレイズをやった。5/19 起床時体重61.1kg 心拍？ 風邪か花粉症か、結構怠かったので筋トレしようと思ったが混んでいたのでパワマ アップ5分250w いつもと違うことがやりたくなっ…

はじめまして、1年の吉田大佑です。 今までは趣味程度で自転車に乗っていましたがこれからはしっかり練習していきたいと思ってます！初投稿遅くなりましたが入部してからこれまでの練習についてまとめて書いてみます。5/13（土）1年生練習、新港 練習コース…