6/4 学生選手権個人ロードタイムトライアル 目標ave40km/h 50位以内 48:23 ave38.68km/h(39.0km/h) 71/94位レース前 前日より部屋の温度設定を高くして寝たおかげか、5時間半だったが寝起きがよかった。朝食を多めに取って会場入り。疲労感は小さかった。自…

こんばんは、1年の山本耀介です。 遅くなりましたが先週の練習についてまとめて書きます。5/29(月) OFF。体幹トレーニング(石巻)のみ。 5/30(火) 午前休の火曜日。myzkさんに誘ってもらい手稲山へ。メニューとしては橋まで3本と旧道1本。myzkさんと計画とし…