7/19 今日は自転車デイ。ロードで3本ローラー 3分走2分走 加減分からず撃沈 研究室で打ち合わせの後 7分5分7分気合が足りずことごとく失敗 レスト後10分走完遂 帰ってミニベロ整備して乗ってたらガクッガクッなって、それが足にきたのかふくらはぎがとても痛…

こんにちは、家のトイレにオニヤンマがいた二階堂です。実話です。 昨日行われたサロベツ100マイルロードレースのレースレポートを書きたいと思います。〜レース前〜 レース前1週間は週末に210kmけっこうな強度で走った関係でパワマを含め3日しか自転車に跨…