3/6 鹿屋合宿12日目 この日は、桜島を2周する予定でしたが、火山灰がひどかったため、霧島方面へいき牧之原の方へ抜け、戻ってきました。 海岸沿いは比較的緩めで走り、登りはメディオ域のややきつめで、その後の下り基調では、ローテしながら走りました。前…

こんにちは、早く実走したい二階堂です。2月25日日曜日 OFF。前日にだいぶ動いたのでオフにした。ベッド等の新生活に向けた買い物をして少しずつ引越しする実感がわいてきた。2月26日月曜日 昼に久々にLTインターバル。昼寝直後だったからなのかだいぶ辛い。…