北海道大学自転車競技部の練習日記

北海道大学体育会公認の自転車競技部の練習日記です。部員がそれぞれ記事を投稿していきます。

2020-09-13から1日間の記事一覧

矯正ギプス

こんにちは、機材に疎い二階堂です。最近通称FF山口のホイールを履いてるのですが、バルブエクステンダーの結合部からの空気漏れを妥協して空気を入れていました。もれるせいでポンプの空気圧の表示があてにならず、手で触って悪くないかなと思うあたりで妥…

肉豆腐

豆腐(木綿のほうが良い)、ながねぎ一本(たまねぎでも可)、結びこんにゃく、肉150gくらい(豚コマ)をかってくる 豆腐2/3丁、長ネギ1センチ幅くらいで斜め切り、肉は一口大に切る 鍋に醤油、酒、砂糖をそれぞれ大さじ2くらいいれて火にかけて煮たったらお…