皆さんこんにちは。先日行われた道新杯サイクルロードレースに参加しましたのでレースレポートを残させていただきます。 前日まで 大会週は直前までインターバルなどで負荷をかけようと思ったが水曜日内山さんの施術を受けた際に「体ボロボロだよ」と言われ…

B3の伊藤です。 道内レース初戦、道新杯に参加したのでレポートを書きます ＜前日まで＞ 直前の一週間はリカバリーをはさみつつ、短時間高強度を行って足に疲労をためないよう練習した。足の調子は良かった ＜当日＞ 結果：12位（／22完走） 睡眠しっかりと…