2010-11-22 ■ 冨岡亮太 冨岡亮太 腹筋 背筋 スクワット人並みの筋力を取り戻さねば。みんな筋トレやらやっているが、それが一番必要なのは自分だと感じる今日この頃。あと気合いの入ったビラを作った。本気出した。