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〜水泳＠東温水プール〜
・１.5h
・クロール、ヒラ半々
まさかの、二人だけww
脚は使わず、上半身で集中して泳ぐ。
上半身だけは、結構短い距離できつくなる。

昨日ローラーしてて、思ったことだが、サ館のホールでローラーできないのか？あそこなら、暖かいのに。