2011-01-19 ■ 佐々木勇樹 佐々木勇樹 〜三本:60min〜 ・インターバル練(20min×2、rest5min×1) ・心拍160〜165 ・ケイデンス90〜100言い訳せずに、練習する姿は素晴らしい自分もそうなりたい そう、思うのです。