2011-01-20 ■ 西川翔太郎 西川翔太郎 固定ローラー60min。メニューなし。低強度で、魚類覚えてながらやった。最初は強度も低いのでもっと長く回そうと思っていたが、一時間漕ぐと意外と疲れた&眠気増してくるので妥協してしまった。2週間くらいは耐える。