2011-02-01 ■ 小林章弥 小林章弥 固定ローラー65min L4中20min×2 昨日と同じメニュー。 2本目の後半はじわじわと上げていって最終的にL5下で終了。 FTP更新直後にできなかったメニューがなんとかこなせるようになってきた。 明日は卒業発表→打ち上げの予定なので朝練します(笑)