三本ローラー。20min × 2(セット間レスト5min )、L3。
どうやら僕には何か憑いてるみたいです…。
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。