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合宿最終日

鴨川 国体コース4周140km



回りは楽に漕いでいたようであるが、自分はキツイ思いをして何とか付いていく。山は完全に足がなまっていてダメ。





勿体ないから明日にとっておこうと思ったのが大きな間違いで、ラスト20kmで力を使い果たして失速。







因みに昨日は施設内で、エアロバイク60分と、ボールを用いたトレーニングを行った