2011-04-16 ■ 三國海音 三國海音 初めまして、三國です。今日は手稲山で橋までTTをしようとしたが迷子になったため中止。平和-福井-宮の森あたりをうろうろした。雨が降り始めたころ帰宅。31.3?クラスマッチの練習まで時間があったので背筋150回