■

km（キロメートル）と打つと日記上では？表示になってしまうのはなぜでしょう。（昨日の？もkmと打ったのですが・・・）

今日は昨日の膝の痛みが不安だったため朝練はお休みさせて頂き一人で流し。

手稲山についたので一応橋までの時間を計る。　１１分３０秒

とりあえず１０分なら切れそうだ。

膝は手稲含めて全く痛くならなくて良かった。３１．４km