■

TT練習
生振×3、85km(学校-自宅間2往復含む)

篠原さん小林さんとでローテ。途中三國も加えて。
先頭に出るときに速度が上がってしまっているようなので注意する。
最後スプリント？について行けず、下條に負けましたｗ
下條が割とついてくるのでビックリした。