■

生振３往復 76km

若干出発が遅れたので、現地直行。
メンバーが来るまでの時間、寝不足で眠ったまま体を起こすべく一人で走った。
走りはじめはひどかったが、アップしたおかげでその後のローテーションはどうにか回せた。
最後篠原さんをかわして独走体制に入ったと思いきや、下條がついてきていて、最終的にまくられ敗北。
悔しいので、ちゃんと練習します。