2011-05-30 ■ 鈴木佑啓 鈴木佑啓 日曜は寝込んでいたのでいけませんでした。すいません。 練習帰りに雨に降られてしまって体がだるいまま。 固定60min 心拍Av157 20min×2 心拍Av140 10min×2