昨日の練習
朝練
生振でＴＴ練
最初の往路しかついて行けなかった
筋トレだけでなくもっとたくさん自転車に乗らなきゃいけないと痛感した
あまりの不甲斐なさに情けなくなって居残って練習しようとしたら、栗山さんが手稲に連れていってくれた手稲でのタイム（頂上まで）
35分5秒でした、くそでした
栗山さんありがとうございました！
今日
鈴木と豊平川河川敷からこないだ佐々木さん達と練習でいった山に行こうとしたが、道がうろ覚えでたどり着けませんでした
鈴木ごめんな
80km位は走ったと思います
