北海道大学自転車競技部の練習日記

北海道大学体育会公認の自転車競技部の練習日記です。部員がそれぞれ記事を投稿していきます。

朝練:手稲山ゴルフ場まで×2

鼻水も止まっていたのでそこそこ好調。足もよく回っていた。今の課題である「ダンシングとシッティングのバランス」はやってみたけどなかなか上手くいかない。どうしてもシッティングに頼り過ぎてしまう。というかダンシングのフォームがきたない(- -;)
今までシッティング主体で上ってきたので、慣れるまで時間かかりそう。

ケイデンスは平均85前後。90は最低でも回したいところ。