■

体育トレーニング

バランスボール　エアロバイク　レッグエクステンション　腹筋　

自由にトレーニングできるといっても人数に対して器具が少ないので思い通りにはいかなかった。

膝は昨日よりも痛くなかった。

 

膝の痛みと朝練に出ないことは無関係。しっかり起きます。

 

授業後に部室でメンテ。スプロケを1枚1枚磨いていたら昂ぶってきた。