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部練。支笏湖、ラルマナイ経由140km

良く分からんが１，２年生と年寄り組に分けられた。走力差？来年を見据えて？まぁ、いいや。
前半は足がほぐれ過ぎていて力が入らず回すしかなかったので支笏湖でアタックかかった時は見送るしかなかった。後は淡々と。
支笏湖〜千歳はきつくならない様にローテ。上級生ばかりだと走りが安定して走り易かった。50km/h弱位出ていてもかなり近づいても問題なし。
恵庭から36号で3人離脱してしまったため、ラルマナイはさかもっつぁん♪とランデブー。ここで結構足を使ってしまったので支笏湖線に戻った一発目の登りは一時的にタレてしまった。
帰りにまたあいらぼによって揉んでもらってから帰宅。