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マッサージ講習会@あいらぼさんでマッサージの仕方を学んできました。

実際やってみると力のかけ方とか難しいです。

あいらぼさん貴重なお時間を使って教えていただきありがとうございました。

今日は起きたら頭痛が酷かったので昼まで睡眠。季節の変わり目だし風邪か？最近ちょっと乗っても変な疲れが抜けないし…

シーズンも終盤に入ってきてレースもほとんど無くなってきたのでゆっくり乗ろう。

ポジションや練習方法(?)についてもアドバイスいただいたので試してみようと思う。