2011-10-26 ■ 篠原徹 篠原徹 今日もベロタクシー10〜12時。 お客さんから貰ったスイートポテトが美味しかった。(イモ嫌いだけど) まさかの50分間客なし運行。ちょっと踏んだ。 パワマ 20分2.4kp 257 259 258 262 276w Avは前回より減。最後の4分伸ばせなかったのが敗因。そろそろ2.6kpに上げてみようか。残りはスクワット。 10キロ30×4 なし、足をあまりひらかず70回 パワマで出し切っていたから限界だった。