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rest day
そとは雪、部屋にローラーは無し、トレセンやきたえーるは休館。

そう、僕に出来ることは筋トレでギタギタになった腹筋を休めることだけ。あっプロテイン飲み忘れた。

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明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。
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