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倶知安(五号線折り返し)
走行距離194km

もともとフルーツ街道に行く予定だったがオロロンナインで佐野さんのペースについていけず千切れる。
先日の手稲と同様オーバーペースで足が回らなくなるパターンだった。
自分のだせるワットの低さと高いワットの持続時間の短さを痛感した。
毛無までの道が分からず、待たせると迷惑をかけてしまうと思い、佐々木さんに連絡してから倶知安に向かった。

往路復路ともに強風区間やアップダウンがあり辛かった。
疲労感は凄いが強度にメリハリのない練習になってしまった。
長時間長距離走ることが重要か否かは今後の力の付き具合で判断したい。