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5月11日　道新杯レースレポート

s-2クラスでの出走

ようやく白いヘルメットカバーをつけて走れます。TT練などの調子から持久系の力はそこそこ良い感じでも練習中や新歓の掛け合いからスプリント力はまるで駄目だと感じていたのでレースはハイペースで周りの脚が削れるような展開になったらいいな、したいと考えていた。平家くんのおかげでスタートで最前列に位置できたので一昨年のように北大でTTTができればと考え集団前方をキープし他の北大勢を待つことに。清水くんや大東を視認するも結局そのまま第一ポイント周回へ。ここのところはみんなどれだけ本気でTTTをやるつもりだったのかをしっかり確認していなかったことで無駄な動きをしてしまったと思う。第一ポイントではスプリントするも4位？5位？でおそらくポイントはなし。清水くんが北大最高位をとったので自分の中でエースを清水くんにしようと決定、しかし第2ポイントの前の周回で草むらに追いやられ大きくポジションを下げてしまう。第2ポイントでは着順に絡めなかった。その後何とか集団前方へもどり逃げのチェックをする。第3ポイントでは大東2位、自分3位と1位は逃したもののポイントを得る。その後2周ほどペースが落ち気味になりNSRの石井さんがアタック。逃げのチェックのつもりで後ろについたら誰もいないことに気づきそのまま逃げる。始めツキイチだったのでもう少し早く後ろがいないことに気づいていたら回してより長く逃げられたかもしれません。結局半周手前でつかまりスプリントする脚も残せずに終了してしまった。逃げの吸収されるポイントが中途半端なものになってしまったことは失敗だった。早めに戻って脚を回復させるかせめてもう少し逃げ大東のカウンターアタックを決められるようにできればよかった。脚の見極めと誰がポイントを持っているかを把握できてなかったです。

三國さん、小林、1年生とマネージャーの皆さんサポートありがとうございました。

5月13日　L4　20分×2 av.248w av.223w

ひさびさにローラーでL4をした。オフの最高記録が確か244wだったので4w更新。2本目はいつもどおりFTPの95％目安で。更新出来てよかったが、やはりパワーを見てのL4の練習効率は高いと思う。