2014-06-12 ■ 清水優 清水優 コアトレだけ。昨日の緊張忘れるためにやった下半身筋トレで、筋肉痛になってしまった・・・ローラーやるつもりだったが、外が大雨で萎えたのでなしになった。コアトレ後(夕食前) 61.3kg