2014-07-09 [菅原友幹] 8日 パワマ 無酸素パワーテストはいつものエラー やり方考えなきゃ ハイパワートレーニング値12KP 1466 1467 1350 1290 1413 なかなか1500超えない なかなか1300以上でできない。