■

10/7
新ポジションで午前中50km軽く。
授業後にローラーでメディオ。メディオやった後に体がだるくなったので早めに切り上げた。

新ポジションがしっくりきていて凄く回しやすい。
助言を下さった方々に本当に感謝です。
使うはずなのに以前使えてなかった筋肉に疲労感が出てたのでいい傾向だと思う。