北海道大学自転車競技部の練習日記

北海道大学体育会公認の自転車競技部の練習日記です。部員がそれぞれ記事を投稿していきます。

10/21
3本 メディオっぽいの 1時間
コアトレ メニュー1通り

追い込む気は無かったが、意外にも心拍が上がっていったのでメディオみたいになった。
3本で回転数上げてもふらつきにくくなったのは成長したと思うが、固定でやるような回転数まで持っていくとふらついてしまうのでやはり3本きちんと乗り込まないと行けないと感じた。