2016-03-02 ■ 鳥崎修平 鳥崎修平 今日はパワマに乗った。アップ2.0kp10分 ミドルパワー負荷値5.8kp 62kg 1:770w 2:718w 3:627w1セットやった後具合が悪くなってしまったので切り上げた。合宿が近いのでローラーとバランスよくやろうと思う。