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2/11 朝いろいろあって1時間通学チャリであちこち走った。外走ると結構インターバルがかかるのでそこそこしんどい。
ようやくピストが形になったので10分くらい3本ローラーで乗ってみた。明日固定でもがいてみようと思う。
バイト後家でローラーlsd1時間
今日はレストデイになってしまったので明日明後日こそインターバル練やる。