一本目 4'59"597 二本目 4'50"018
起床時心拍 58
登りで邪魔になったとしても、dhバーをつけた方がトータルでプラスになると判断し装着。
一本目。平地から上りに入るt字路で減速し過ぎてタイムロス。登りで、想像以上にスピードが出ず心が折れそうになるがなんとかペースキープ。石田に12秒程負けていて奮起。
二本目。 一本目よりも、平地をツッコミ気味で行ったことが結果として功を奏した。登りはダンシングを挟みつつ後半にピークが来るイメージでこなした。一本目より10秒近く早くなっていたので、アップが足りなかったかもしれない。
当日は雨で気温も12℃ほどで、招集場にいる間に足が固まりそうになった。駐車場から招集場まで距離があるので事前に招集場にローラーを持って行くべきかもしれない。
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