8/28 オフ ワイヤーをスポンサーについていただいた、日泉ケーブルさんのものに交換する。
8/29
手稲 橋から青カンまで15分走×3。流しでアウター固定×1.av5.49→5.45→5.18w/kg 14'14→14'42→14'51。
本舗の菅原さんと、慎人と乗る。初め5倍後半で入って、やっぱはえー人はヤベェ、つれぇ、と語彙が減る。後半落ちたように感じたが、データ的にまは380w前後で安定していた。2本目、平均出力的には落ちたが、後半に向けて徐々上げなので良し。三本目も菅原さんがペースを作ってくれたので安定した出力。最近15分走に慣れてきた気がする。良い。よい。
