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9/22

宮崎さん、鳥崎さん、のりとさん、えらたさん、西村さん、ヨシダ、スズキと新港へ。

5周回82km。1周目はポイント確認。2,4周目はスプリント、3周目はアタック合戦で千切り愛、5周目は文字には起こしづらいので省略(内緒)。

全体的には量は少なかったもののそれぞれの強度はそこそこだった。なかなか規制のされていない公道での速い速度に対する恐怖感?が抜けないがなんとか走れた。昨日の疲れもあったかもしれないが引き続き継続して練習していきたい。