7/10
朝イチゼミで始まり、講義とペーパーの修正と解析で気づいたら晩。いつもの懸垂のみ。
7/11
懸垂とケトルベルのみ。懸垂部かな。どうしてもつぶグミを食べたくなったので1袋だけ。
7/12
朝練 40kmくらい
実は自転車競技部員だった。複数で走るのは久しぶりだったが秒で慣れた。
2周コーナー立ち上がりでもがき 45km/h以上に乗せるまで上げて後はほどほどに。アップが足りてなくキツかった。
スプリント3本 弱い。
朝練後61.7kg 11.7kg to go 我慢出来ずつぶグミを食べてしまった。
