進捗は

7/21
前日に足首を蚊に刺された所がくるぶしが見えなくなるくらい腫れたので運動なし 動かない方が食べなくて済むので体重を落としやすいかも

7/22
まだ腫れているが時間もないので、保冷剤を当てながら家の周りをグルグル40分

夕飯後60.8kg 9.8kg to go！

レースお疲れさまでした