こんにちは。
2年の飯塚です。
お世話になっております。
ミイラ取りがミイラになる。
良く聞く話ですよね。いつの間にか…って。
ついでにこれを僕に言った人は勿論すでにミイラと化してて、でもミイラらいふを謳歌している。もしかしたら、俺もミイラになりかけてるのかも....
6/10
フルコマ。オフ。
スープカレー、ココナッツベース。
6/11
旭山 7本 水口とゲートまで
先頭は一本ごとに交代。
4:08 253w
2:44 415w
2:58 337w
2:50 384w
3:02 344w
2:36 416w
3:04 298w
楽しく、そこまで強度は上げず満足はする程度に。臀筋と前頭筋の使い分け。留萌はどんなぐらいで踏むのか事前調査。
水口はこの時期で踏めるのはすごい。後は千切れる寸前までついてく練習を。いつか追い越されそうで怯える。
というか、ペダリングまじでやばいのかも。
２時間ぐらいバドミントン。
死ぬかと思った。
6/12
オフ。
カレー作って、体育会して、コンタクト買った。
SEVかっこいいけど、そんな金ない。
水道ひねったら、出ないかな。
6/13
天気悪い、人数的な問題で朝練パワマwith水口
30s-30s 前半480ｗ以上 後半510～520w 最後536w
追い込みの程度が分からず。まぁ、十分疲れたけど。
先輩たちの練習日記を見るとまだ踏めてないこと判明。
もっと、疲れろってことですか。
4min 396w 6.1倍
留萌で420出したいんだが、案外きついのか。
410ならいけそう。
そして水口は3030を好む雰囲気。
M1の3030信者の伝統を受け継ぐのか。
水口にレッグプレスを教わる。
あれ、何してんねん。....
祝勝会。お魚。
6/14
オフ。バイトが楽しかった。
6/15
天気の都合上、手稲でメニュー
ICから旧道分岐まで×5(1本目は流し）
7:50 375w
8:09 350w
8:21 334w
8:05 348w
脚より心拍が来てる（192bpm）。
心拍の練習が必要って気づいた留萌の1週間前。
鈴木さんとホイールの話をして、案外どのホイールも重いってこと知った。しかし、軽いホイールをつけたい。
YOちゃん、歓喜の雨。勿論、みんなにとっても歓喜の雨。これによって、練習は打ち切られた。
6/15
テスト勉強&焼肉。
トレセン行けば良かった。
パワマすれば良かった。
今週、飲みに実は4回行ってる。
ダメだ、お金がない。ホイールが買いたい。
しかし、夏が始まる。しかもあつい夏が。
今年は遠くに行きたい！旅行に行きたい！
とりあえず、九州に行ってきます！7月！！
ps.ITTのレースレポートデーダが途中で消えてしまい……テストが終わったら、もう一度かきなおします。
