こんにちは、森です。最近めっきりと寒くなりました。地元で12月に感じる寒さを北海道では10月にかんじられます。なんということでしょう。
くれぐれも風邪には気をつけて筋トレを行いましょう。筋肉筋肉！
10月14日 月曜日
支笏湖tt。
クッソ寒い😨。しかも試走してないからコースわからんandいきなりパンクしてttオワタ。まあ、しゃーない。紅葉綺麗だなと思いながらゴール。ジンギスカン旨し。支笏湖綺麗。のんびり走って帰宅。
帰宅後なんか熱っぽいと思ったら熱出てた。いっぱい食べて寝たらマシになった。よかったなり〜。
15日 火曜日
オフ！
朝起きたら大分治ってた。本当によかった。
16日 水曜日
ベンチプレス 、ローマンチェアー、ラットプルダウン 。いい感じに追い込めた。バイトしてオワリ。
17日 木曜日
フルコマオフ。家✖︎3。美味しかった。
18日 金曜日
シーテッドローイング 、腹筋、バイシクルクランチ 、レッグプレス 。僧帽筋欲しい。
19日 土曜日
友達と冬服のお買い物。一人では出来ないことも人と一緒だと楽しい。北海道の寒さに耐えられる服をbuy。
20日 日曜日
紅葉ライド🍁
途中でskmが上げてキレそうになった。紅葉ライド🍁だよね！？！？
定山渓美しい。
〜後書き〜
最近見たアニメに感化されて南極に行きたくなった。なんでもいい！何か大きいことがしたい！
「引き返せる内は旅ではない。引き返せなくなった時に、初めてそれは旅になるのだ。」by三宅日向
