お久しぶりです。
B3になる飯塚です。
元々来週から鴨川合宿が始まり、そこから練習日記改め、日記を再開しようと考えましたが、Virusの影響で中止に、、
やむを得ずですね。
体育会もバイトも合宿で休みにしてたので
まるまる三週間きれいに空きました。
ここまでくると何もかもが億劫になってしまいますが、
ゆっくりやっていこうと思います。
2/28
O宮「春合宿全日程中止します」
＃この時歴史は動いた
バイトして終わり。
すごい暇ですごい緊張した。
僕以外全員時間帯責任者＆社員という四面楚歌の中、翌日の緊急閉店に向けて準備を進めた。
店長が大変そうだった。
2/29
zwift trial
time 37min
Ave. 233w
やり方が分からず震える。
案外悪くない。
明日は2時間ぐらいできたらうれしい。
できれば暖かい関東に戻って距離を積む練習したい
3/1
山二郎行こうと思ったのに閉まって萎え。
zwift trial
time 42min.
Ave.205w
やり方変えれば2時間行ける
3/2
zwift trial
time 47min
Ave.233w
30分経つと、ハムがきつくなるという緊急事態。距離耐性がないと思った。
レベルが上がることに機材が無料で貰えるらしい。僕の現実の自転車競技の現実も是非そうであってほしい。
3/3
zwift trial
class C 18km
result. 7/21 time 24min Ave.242w
初レース 余裕こいてたら中切れしてた。
後は他のアクティビティーで20キロぐらい距離を消化して終わり。
脚はまだないけどそろそろTTTのこと考えないといけない🤔🤔
3/4
zwift trial
class C 78.2km
result:
56/250?
time1:58:33 Ave.202w
3倍以下のグループ走行イベントだった。
俺の何が悪いのか知らんけどやっぱみんなより0.2~0.3w/kg高い。
イベント主催者が最後2キロで get ready?とコメントしてそしたら集団が一気に活性化した。最後のスプリント手前0.5kmでちぎれ、流す。自分のvo2?の弱さにびっくりした。TTTとか言ってる場合じゃねぇ、、
シューズ購入！！
オークションでやすかったので衝動買。
履いた感じ想像よりピッタリで良き。洗濯して使う。
3/5
zwift trial
class C
result: 26/？
time:58:30
Ave.236w
走った感じ、恐らく一時間3.5kg~3.8kgは出せそう。
僕のメーター基準ですが。
そういえばそろそろzwiftでは汗の量でENVEのホイールが買えそうです。多分恐らく現実では履くことのないホイールですね。派手に使いましょう。
来週は某KNBRみたいに少しインターバール入れた練習ができたら、、、
psメガネが壊れました😫😫
