また、占有利用の表を見間違えた。大学ではなにもできず、帰って固定ローラー60分 20分TT×2明日はちゃんとやる

固定ローラー85min L4下30min L4中30min 三日ぶりの練習だったが、飲み会翌日なのでほどほどに上げた。練習後購入したコンプレッションソックス早速着用。明日はパワマ予定。

記録していませんが練習はしています。とりあえず卒論ラストスパート。