久々に佐々木及びさかもっつぁん先輩がローラーしてるのを見て安心しました。今日はＯＢ岡田さんが送ってくれたシューズを試してみました。一度慣れたものから劇的に変わるので違和感がありましたが、ローラーでの感触はだんだんよくなっていきました。少し…

〜三本：60min〜 up10min→20min・rest5min×2富岡さんに、デニッシュを食べたのがバレてしまったww

合宿後久々の練習。 まず、清滝峠を上った。 そこでbmcのMTBでヒルクライムしてた親切なおっちゃ…お兄さんと出会い、その後一緒に裏十三峠上って、十三峠下って帰宅した。60km。 清滝峠はそうでもなかったけど、裏十三峠は結構傾斜があったように感じた。 TT…